Les orthèses d’avancée mandibulaire anti-ronflement
Le ronflement ponctue la nuit de beaucoup de personnes. Et si le ronfleur est rarement dérangé, c’est un autre son de cloche du côté de son partenaire ! D’ailleurs, cela peut prendre un certain temps avant que le ronfleur assume et reconnaisse sa condition …
Quoi qu’il en soit, une fois la phase d’acceptation terminée, vient le moment de trouver une solution. Pour ma part, j’ai été stupéfait devant l’ampleur du choix qui s’offre aux ronfleurs. Face à toutes ces options, j’ai d’abord sélectionné les solutions qui sont les plus simples et surtout les plus économiques. Si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous conseille d’ailleurs de consulter cet article.
A présent, j’ai décidé de mener mon enquête sur un dispositif en particulier : les orthèses d’avancée mandibulaire. Il existe plusieurs marques qui proposent ce type de dispositif : il y en a pour tous les goûts et surtout, pour tous les budgets.
Que doit-on prendre en compte avant d’acheter une orthèse d’avancée mandibulaire ?
Tout d’abord, Il faut savoir qu’à l’origine, les orthèses d’avancée mandibulaire étaient prescrites uniquement sur ordonnance médicale, généralement pour traiter le bruxisme. Ces orthèses étaient réalisées sur mesure en laboratoire et elles étaient donc très coûteuses. Et puis, face à une demande qui s’est élargie aux ronfleurs et aux personnes atteintes d’apnée du sommeil, les orthèses d’avancée mandibulaire en vente libre sont apparues.
Le principe est simple : comme son nom l’indique, cette orthèse provoque l’avancée de votre mandibule, ce qui a pour effet d’ouvrir au maximum vos voies respiratoires. De cette manière, l’air peut circuler librement, ce qui empêche la vibration des tissus de la gorge et donc, le ronflement.
Ce dispositif devra être porté toute la nuit par le ronfleur, il faut donc prendre en compte quelques aspects de confort avant d’acheter une orthèse d’avancée mandibulaire, mais aussi quelques aspects pratiques :
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Si vous avez tendance à avoir le nez encombré, cette solution n’est pas la plus appropriée. Pour tenir en place l’orthèse vous oblige à dormir la bouche fermée. Je vous recommande plutôt de regarder du côté des sprays anti-ronflement.
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Si votre mandibule est fortement désalignée de votre mâchoire du haut, alors ce dispositif risque de beaucoup vous gêner. Je vous conseille donc de choisir une orthèse d’avancée mandibulaire réglable. Certaines proposent une légère avancée de 2 mn.
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Si vous avez les gencives sensibles, soyez particulièrement attentif à la qualité du matériel utilisé.
1. Oscimed, l’orthèse anti-ronflement fabriquée en Suisse.
Le produit proposé par Oscimed fait partie des orthèses d’avancée mandibulaire haut de gamme. En cela, il s’adresse donc à ceux d’entre vous qui ont déjà testé ce type de dispositif et souhaitent à présent investir dans un produit de très bonne qualité.
Le principal avantage de cette orthèse anti-ronflement par rapport à ses homologues est certainement le degré de personnalisation de l’avancée mandibulaire. Vous aurez effectivement le choix entre 6 avancées possibles. Vous pourrez non-seulement l’ajuster en fonction de votre confort, mais aussi pour obtenir le meilleur résultat. Autre avantage de cette orthèse d’avancée mandibulaire, vous pouvez réaliser l’empreinte de vos dents plusieurs fois. D’ailleurs, votre orthèse est livrée avec un thermomètre qui vous permet de contrôler avec exactitude le processus de moulage.
En résumé, cette orthèse d’avancée mandibulaire Oscimed réunit plusieurs avantages :
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Les 6 avancées proposées garantissent un confort ainsi qu’un résultat optimal.
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Le produit est adapté aux personnes dont les gencives sont sensibles, l’utilisation d’un plastique médical de bonne qualité prévient tout type d’irritation.
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Cette orthèse d’avancée mandibulaire est livrée avec un guide de 40 pages sur le ronflement et ses solutions.
Cependant, en regardant de près, j’ai tout de même remarqué quelques inconvénients :
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La partie inférieure de l’orthèse est rattachée à la partie supérieure par un système qui risque d’irriter la lèvre supérieure.
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Le produit semble encombrant et risque de ne pas s’adapter aux petites bouches.
2. Set ZQuiet : un très bon compromis.
Si vous ne souhaitez pas investir dans un produit haut de gamme mais que vous cherchez tout de même une orthèse d’avancée mandibulaire de qualité, alors Set ZQuiet est susceptible de vous intéresser.
Cette orthèse d’avancée mandibulaire reste un produit de qualité car elle est fabriquée à partir de plastique médical. On peut donc s’attendre à une sensation en bouche plutôt agréable. Par ailleurs, vous ne recevrez non pas une, mais deux orthèses anti-ronflement : une avancée de 2 mn et une de 6 mn. Ce sont généralement les écarts minimums et maximums qui sont proposés chez les homologues haut de gamme. Selon moi, son plus gros avantage réside dans sa conception qui permet l’ouverture de la bouche. Les deux parties sont en effet reliées à l’arrière de l’orthèse, ce qui permet le mouvement naturel de la mâchoire. Je pense que cela fait de cette orthèse anti-ronflement un très bon choix pour ceux qui ne sont pas habitué à porter ce genre de dispositif.
Voici donc les points positifs de ce produit :
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Le choix entre deux avancées standards.
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Le matériel de bonne qualité dont il est fait.
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Son prix, qui reste raisonnable pour ce genre de dispositif.
Cependant, prenez en compte ces quelques points :
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Cette orthèse autorise le mouvement de la mandibule, ce qui est un point en plus pour le confort d’utilisation. Cependant, elle risque de perdre de son efficacité : la bouche ouverte, le dispositif perd de son utilité.
3. Solutions ZZZ, l’orthèse d’avancée mandibulaire entrée de gamme.
Enfin, pour ceux qui recherchent un produit économique, l’orthèse anti-ronflement proposée par Solution ZZZ s’avère être un choix tout désigné.
Son principal avantage reste son prix, qui est le plus bas du marché. En ce qui concerne la qualité, on ne peut bien sûr pas prétendre les mêmes prestations que les autres produits présentés. Cependant, cette orthèse anti-ronflement remplie sa fonction : son port permet d’avancer la mandibule et donc d’éliminer le ronflement. Par ailleurs, bien que ce produit ne soit pas en plastique médical comme ses homologues, il faut dire que la silicone douce employée devrait permettre un usage tout de même confortable.
En résumé, ses avantages sont :
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Bien évidement son prix : jusqu’à 2 fois moins cher qu’un produit de milieu de gamme.
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Son efficacité : après tout, la fonction anti-ronflement est remplie !
Cependant :
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Son port peut provoquer des irritations aux gencives, surtout si vous êtes sensible.
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Vous ne pourrez pas régler l’avancée, cette orthèse prévoie simplement d’aligner vos deux mâchoires.
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La provenance chinoise laisse penser que ce produit risque de ne pas durer dans le temps.
Qu’en pensent les utilisateurs ?
Parmi les vastes options, toute qualité et prix confondu, je me suis appliqué à choisir les produits les mieux notés par les utilisateurs. Je pense que le retour d’expérience constitue une sécurité importante à l’heure de l’achat d’un produit.
Oscimed - Avis trouvé sur Amazon.fr
Set ZQuiet - Avis trouvé sur Amazon.fr
Solutions ZZZ - Avis trouvé sur Amazon.fr
Amazon et le logo Amazon sont des marques commerciales d’Amazon.com, Inc. ou de ses filiales.
Conclusion :
L’orthèse d’avancée mandibulaire est une solution parmi d’autres au ronflement. Son principal avantage est sa simplicité, ainsi que sa discrétion. Côté efficacité aussi, vous devriez trouver satisfaction, et cela, quel que soit votre budget.
Parmi les trois produits que je vous ai présenté, c’est la qualité qui varie et donc son confort d’utilisation. La marque Oscimed propose une orthèse d’avancée mandibulaire haut de gamme. Forcément, son prix représente un investissement relativement important. Cependant, vous êtes assuré d’acquérir un produit dont la qualité vous apporte un confort d’utilisation optimal.
Cependant, si vous n’êtes pas sûr de vous quant à l’adoption de ce dispositif anti-ronflement, vous serez certainement intéressé par un produit dont le prix est plus accessible, comme l’orthèse de la marque Set ZQuiet. De milieu de gamme, ce produit reste toutefois de bonne qualité, vous garantissant un certain confort d’utilisation. Enfin, si vous recherchez avant tout un produit économique, l’orthèse anti-ronflement en silicone de la marque Solutions ZZZ répondra à vos attentes : stopper le ronflement à un moindre prix.
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