Trouvez un sommeil de qualité

Du contenu précis et compréhensible sur tous les aspects du sommeil.

Profitez des conseils du Club

Qui sommes nous ?

4 amis d'enfance qui approchons de la quarantaine, et avec ça nos petits soucis du quotidien, en particulier quand il s'agit de dormir. Le sommeil se fait plus rare avec les enfants qui vous réveillent tôt, le mal de dos qui commence à arriver (au début occasionnellement, puis au fil du temps de plus en plus régulièrement), le ronflement, les insomnies occasionnelles quand on pense trop au boulot... Avec l’âge, préserver la qualité de son sommeil devient de plus en plus important.

Nous avons cherché des sites pour nous informer, comprendre comment améliorer notre qualité de sommeil, trouver des conseils pratiques. A notre grande surprise, nous avons trouvé soit des sites très calés, avec du contenu médical de qualité, assez poussé et du coup pas facile à comprendre et à mettre en pratique, soit à l'inverse des blogs de vente d'objets, souvent mono-produits, et de qualité discutable.

Voilà comment est née l'idée du Sommeil Club ! 4 quadras qui vous proposent du contenu de qualité, et des recherches approfondies sur tous les aspects du sommeil, le tout dans un français simple et compréhensible par tous.

Bonne lecture,

et surtout nous vous le souhaitons de tout cœur, une bonne nuit ce soir.

Amélie, Juliette, Ludo et Guillaume